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🍳🌿Entdecke den Geschmack der Gesundheit.🍳🌿
Unsere Idee für Dich
Du möchtest gesünder leben und dabei den Genuss nicht aus den Augen verlieren? Unser Gesundheitskochkurs zeigt Dir, wie einfach es ist, leckere und ausgewogene Gerichte zu zaubern, die Deinem Körper und Deiner Seele guttun. Marcel Heis von Food-and-Balance.ch und ich Milica Lukic von Therapie Homöostase haben uns zusammengetan, um unsere Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit mit Dir zu teilen. Gemeinsam mit Nadine Hardegger vom Lokal Zur Werkstatt in St.Gallen schaffen wir eine Plattform, um Dir unsere Ansätze, Erkenntnisse und Inspirationen näherzubringen. Bleib gespannt – wir freuen uns auf den Austausch mit Dir und darauf, gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken!
Das erwartet Dich
Fachlicher Vortrag über das Gesundheitsthema.
Dokumente und Muster-Produkte zum Gesundheitshema.
Frische, regionale Zutaten und kreative Rezepte mit Lebensmitteln vom RegioHerz
Tipps zur optimalen Ernährung und Zubereitungsmethoden, die wertvolle Nährstoffe enthalten.
Individuelle Beratung, damit die Rezepte zu Deinem Alltag passen.
Gemeinsames Mittagessen im gemütlichen Ambiente der Werkstatt St. Gallen
Eine inspirierende Atmosphäre mit Gleichgesinnten.
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Durchführungsdatum: Kosten und Thema:
Datum: Samstag, 06.September 2025, 9:00-14:30, CHF 320.- pro Person
Thema: Säure-Basen-Haushalt Ernährung mit Fachvortrag von Milica Lukic
Thema: Säure-Basen-Haushalt Ernährung mit Fachvortrag von Milica Lukic
Bitte melde Dich nach der Anmeldung im Verhinderungsfall sieben Tage vorher ab, dann können wir Dir die Kosten vollumfänglich zurückerstatten. Ansonsten erhälst Du 50% rückerstattet.
Egal, ob Du Anfänger bist oder Deine Kochkünste auf ein neues Level bringen willst – bei uns lernst Du, wie Du mit Freude gesunde Mahlzeiten zubereitest, die Dir Energie schenken, Deinen Körper stärken und Dich ins Gleichgewicht bringen.
Wir, Marcel Heis und Milica Lukic möchten mit dieser Zusammenarbeit Dich dazu bewegen, das gesundes Kochen ganz einfach und sehr abwechslungsreich ist. Wenn eine Übersäuerung im Körper vorhanden ist, kann man während einer Therapie oder während einem Coaching optimal dazu beitragen, mit der richtigen Lebensmittelwahl und der optimalen Zubereitung der Gerichte, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kurs wird durch einen Theorieteil und dem praktischen Teil mit dem Kochen und viel Freude durchgeführt.
Jetzt anmelden und Platz sichern!
Hat unser Angebot Dein Interesse geweckt? Die zentral gelegene Werkstatt in St. Gallen ist leicht zu finden – perfekt, um an unserem Kochkurs teilzunehmen.
Gerne nehmen wir Anmeldungen für den Kurs im September entgegen, der sich dem Thema Säure-Basen-Haushalt und Ernährung widmet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bitte beachte: Der Kurs wird nur bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl durchgeführt. Du wirst mindestens eine Woche vor dem Kurs per E-Mail benachrichtigt, ob der Kurs definitiv stattfindet.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!
Gesundheitskochkurs
🍳🌿 Entdecke die basische Geniesserküche für Dich. 🍳🌿